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孕产妇/育儿
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十月怀胎饮食宝典
十月怀胎饮食宝典 内容简介 民以食为天,吃对我们来说太重要,怀孕中的妇女怎么吃,吃什么更重要,孕妇营养好,宝宝更健康。吃得不合错误,不单准妈妈身体不适,还会影响腹中宝宝的健康,孕妇应该如何科学饮食?一人吃两人补,怀孕时期饮食在精不在多,让本书教你孕期...
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产后美丽手册
编纂保举 孕育着生命的女性是标致的,做了妈妈的女性是伟大的,可是千万不要忘记:身为女性,就享有标致的权利!不再是胡想——做一个人见人爱的“标致妈妈”! 产后标致手册 内容简介 身为母亲兼妻子的您千万不要因为出产过后的身材变形,而对本身丧掉信心。 本书具体...
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产后7周,重塑动人曲线
编纂保举 “韩国小姐”桂冠得主,韩国巨星安贞焕太太产后减肥独门秘籍! 分娩反而成了机缘!女人的身材,分娩后可以从头塑造! 超值奉送更正错误的饮食习惯,达到自然减肥效果的7周减肥食谱! 建议大师至少要提前打算一周以上的食谱,并按照食谱就餐。那样会感受到本身...
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产后体型恢复有妙招(超值赠送60分钟VCD盘一张)/新妈妈讲科学
产后体型恢复有妙招(超值赠予60分钟VCD盘一张)/新妈妈讲科学 内容简介 女性体形的变化是女性人生中的大事。产后的女性要恢回复复兴怀孕材,须有必然的技巧和方式。想实现胡想很简单,翻开这本书就行了。 本书向泛博产妇供给了产后体形恢复的最新科学方式,包罗有关体...
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韩式产后瘦身调养法
编纂保举 韩国Baby妈妈最经典、最实用的调养之道!天天只需10分钟,8周夺回魔鬼身材! 只有健康妈妈,才能养育健康宝宝,韩国最具权威的妇产科专家告诉你最适合东方女性的: 一些瘦身操练:孕妇保健操;产后1-8周瘦身操;局部美体瘦身操。 一些调养Tips:科学地打打盹...
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产后瘦身十日读 完全女性手册
产后瘦身十日读 完全女性手册 内容简介 本书是《完全女性手册丛书》之一,是一本关于初度分娩妇幼保健的普及读物。全书分袂从分娩前的预备;孕、产期的就医检查;轻松分娩技巧操练;分娩时应该注重的事项;分娩时刻;分娩进行中的技巧运用;丈夫应该做的事;难产及分娩...
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孕妈咪产后快速瘦身操——中国教育二十年系列丛书
编纂保举 产后脂肪囤积?水肿身材?腰腹突围?合理流动不怕胖,腰腹臀,全面瘦身流动,让标致妈妈恢复曼妙身材。 孕妈咪产后快速瘦身操——中国教育二十年系列丛书 内容简介 出产后,应该通过饮食调剂与流动调剂两种渠道来厂家到甩掉赘肉的方式,进一步再塑造加倍曲线...
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孕妇静瑜伽
编纂保举 台湾安病院孕妇瑜伽指导老师田慧玲著,“静瑜伽”给你一个冥想的空间——缓和的流动,平衡的呼吸,安静身心的静坐。 强力保举:活力健体瑜伽:让你的280天孕期既轻松又安然;有效的呼吸调整方式:让身、心、灵达到平衡提升自向陈代谢能量;24种适合孕期的瑜伽...
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